Ir al contenido principal

SINDROME MIOFASCIAL

Maria Rull. Servicio de Anestesiología y Reanimación. Unidad de Tratamiento del Dolor y Medicina Paliativa. Hospital Universitario de Tarragona JUAN XXIII. ProfesorAsociado.Facultad de Medicina. Universidad Rovira i Virgili.


Los sindromes de dolor musculoaponeurótico son muy frecuentes y forman un grupo
heterogéneo de estados dolorosos en los que la incapacidad es manifestada por músculos y fascias. El síndrome de dolor miofascial (SDM) se caracteriza por áreas dolorosas de la musculatura esquelética y por la evidencia clínica y electromiográfica de contracción de bandas musculares sobre las cuales existe un punto cuya presión desencadena un dolor intensolocal y referido ( punto gatillo ). Puede ser primario , en el que la alteración quedacompletamente limitada al músculo esquelético o a la aponeurosis o a ambas estructuras y secundario ( = Asociado). En el SDM secundario hay un diagnóstico neurológico u ortopédicopero las manifestaciones del dolor se encuentran en la estructura musculoaponeurótica. Por ejemplo el dolor de la osteoartrosis frecuentemente se manifiesta como dolor musculoesquelético y espasmo. Otro ejemplo de SDM secundario sería el paciente intervenido de la espalda que sigue con su cuadro de dolor que se manifiesta por una hipertonía dolorosa.
El SDM puede ser agudo u crónico. Los SDM primario crónico se manifiesta por problemas cervicales y lumbosacros de larga evolución pero con ausencia de hallazgos patológicos de tipoortopédico o neurológico..
Las medidas terapéuticas dirigidas a musculos y aponeurosis acostumbran a aliviar los
síntomas y a recuperar un estilo de vida más normal.
  • Etiopatogenia.
Aunque discutida una posible explicación sería la lesión del músculo por los casos agudos o un estiramiento forzado o anormal durante un período de tiempo más o
menos largo. Esta sensación transmitida por fibras A delta llegaría a la médula y de allí a la
corteza y a través de las conexiones tálamo-hipotálamo se desencadenaría un estímulo hacia el S N autónomo que inhibirá la irrigación del área perpetuando un circulo vicioso por acúmulo de substancias nocivas entre ellas la substancia P implicando a las fibras C y cronificando las manifestaciones dolorosas.
El SDM se justifica por anomalías en los elementos contractiles que originan un arco reflejo anormal. En el microscopio electrónico se detecta un aumento de fibras rojas rotas indicativas de distres metabólico secundario a la proliferación de mitocondrias.
  • Diagnóstico.
Presencia de puntos gatillo (PG) y de bandas tensas palpables en el músculo. La estimulacióndel punto gatillo produce un patrón de dolor referido característico de cada músculo, que no
sigue ninguna distribución segmentaria ni territorio concreto de nervio periférico.
Restricción de la movilidad no debida a alteraciones anatómicas sino al dolor provocado tanto
por el estiramiento como por la contracción। Tanto el estiramiento como la contracciónmuscular activa de la región del punto gatillo y del área de referencia reproduce el dolor. ए área de referencia del dolor no tiene una distribución anatómica o neurológica.
Los puntos gatillo han sido descritos principalmente en los músculos implicados en el
mantenimiento de la postura del cuerpo
Debilidad de los músculos afectados sin atrofia. Esta debilidad y falta de coordinación que le
acompaña a veces puede entorpecer las actividades diarias de algunos pacientes.
Palpación de una banda tensa localizada en el músculo. Respuesta espasmódica local de la
banda cuando se oprime transversalmente el punto gatillo.(twich )
Suelen encontrarse alteraciones neurovegetativas acompañantes ( aumento de la sudoración,palidez, aumento de la actividad pilomotora, paniculosis ). Es una manifestación de la
disfunción autonómica local que se detecta por termografía.
Los puntos gatillo aparecen como zonas bien circunscritas que además son hipertérmicas (
diferencias de 1 º)
En el EMG se detecta una mayor actividad de las unidades motoras que constituyen las bandas
de fibras musculares palpables, que no se capta en las zons normales del mismo sujeto.
Los datos de Laboratorio son normales.
La palpación de los puntos gatillo se hace con la yema de los dedos, deslizandola en dirección
perpendicular a las fibras del músculo.
  • Tratamiento.-
.- Infiltración de puntos gatillo con anestésicos locales (lidocaína, bupivacaína 0, 25 %.)
Actualmente se utiliza la toxina botulínica tipo A, a dosis distintas según el musculo ( 25, 50,
100 U).
La toxina botulínica es una neurotoxina que bloquea la liberación de acetilcolina de las
terminaciones nerviosas colinergicas presinápticas sin afectar a la conducción neuronal. El
bloqueo alcanza su máximo a las 2-3 semanas y desaparece en tres, seis meses. Es importante
después de la inyección seguir un programa de fisioterapia iniciando con estiramientos
pasivos y posteriormente ejercicios activos
.- Tracción y spray con fluorocarbono seguido de calor húmedo
.- Ultrasonidos, TENS, masaje
.- Farmacos analgésicos y coadyuvantes


ALGUNOS SINDROMES DE DOLOR MIOFASCIAL
MUSCULOS CON PUNTOS GATILLO

AREA DE REFERENCIA

ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO
DOLOR DE CABEZA
MASETERO
DOLOR DE CABEZA, MANDÍBULA O DENTAL
TEMPORAL
DOLOR DE CABEZA,CARA O DENTAL
TRAPECIO
OCCIPITAL,TEMPORAL,CEFALEA,ESPA LDA ALTA, HOMBRO
ELEVADOR DE LA ESCAPULA
ESPALDA ALTA, CUELLO
ESCALENO
ESPALDA, BRAZO, MANO
SUPRAESPINOSO
BRAZO, HOMBRO
INFRAESPINOSO
ESCÁPULA, BRAZO
DELTOIDES
CARA LATERAL DEL HOMBRO
BRAQUIRADIAL
ANTEBRAZO, MANO
SUPINADOR
CODO DE TENISTA
VASTO FEMORAL EXTERNO
GONALGIA
GASTRONEMIO
PANTORRILLA, TOBILLO, EMPEINE
TIBIAL ANTERIOR
ESPINILLA, DORSO DEL PIÉ
PERONEO LARGO
PANTORRILLA, CARA LATERAL DE

  • Sindrome del psoas ilíaco y síndrome piramidal.-
El dolor miofascial del musculo piramidal se manifiesta como dolor ciático irradiado que
aumenta al elevar la pierna y disminuye con la aducción y rotación externa.
El dolor miofascial del psoas ilíaco se manifiesta por dolor irradiado hasta el cuadrante superior
y externo de la nalga y a menudo también al muslo anterior y a la ingle y empeora con la
flexión dorsal del muslo


SINDROMES MIOFASCIALES QUE CAUSAN LUMBALGIA
MUSCULOS CON PUNTOS GATILLO
FUNCIÓN
LOCALIZACIÓN. DOLOR REFERIDO
ILIOCOSTAL
EXTENSOR DE LA COLUMNA
LUMBAR LATERAL Y NALGA
LONGÍSIMO
EXTENSOR Y ROTADOR
LUMBAR LATERAL Y NALGA
SERRATO
ROTADOR
COSTOVERTEBRAL
RECTO ABDOMEN
FLEXOR COLUMNA
TRASVERSAL
CUADRADO LUMBAR
EXTENSOR Y ROTADOR
NALGA Y SACRO
ILIOPSOAS
FLEXOR DE COLUMNA
LUMBAR / INGLE
GLÚTEO
FLEXOR CADRE, ROT.,
SACRO, NALGA, MUSLO

Comentarios

  1. Anónimo6:05 p. m.

    Comencé con un dolor en la zona del sacro en el 2003 y durante todo este tiempo me trataron por osteítisd condensante -que efectivamente la tengo pero portaria demasiado dolor- y sacroileítis. En tratamientos me hice de todo: terapia neural, homeopatía, sesiones de fisioterapia con calor y tens, acudí en mis períodos de mejoría a gimnasia acuatica para el peso, bicicleta fija cuando el dolor me dejaba, en fin, muchas cosas más.
    La cuestión fue que ayer un equipo de médicos después de recorrer muchos observó cómo mejoraba mi movilidad (ya que cuando me aparecía el dolor en el sacro quedaba inmovil) apenas me pusieron una inyección de xilocaína.
    Aparentemente es Síndrome Miofascial. El martes próximo me hacen una junta para seguir evaluando.
    Lo que quiero decir es que esta enfermedad me cambió la vida: pasamos de que la gente no me creyera que tenia dolor ya que se extendía en el tiempo con los años y no se puede creer que a alguien le duela algo tanto tiempo, a considerarlo psicológico, a hacerme estudios en exceso. El diagnóstico entonces, es dificil, se confunde muchas veces evidentemente. Pero a la gente que está padeciendo esto e investiga por su cuenta, recomiendo en principio un buen reumatólogo. En segundo término, si bien a mi no me funcionó en tens, sí me funciona el calor local. (solo que el dolor regresa). Pero como no todas las soluciones son para todos yo sigo por el momento creyendo en este equipo ya que el que me haya funcionado la xilocaína (logicamente el dolor regresó tb hoy pero lo majejo con klosidol o arcoxia) indica que no es algo grave-. Sí descarten enfermedades sistémicas.
    Bueno, saludos.
    Gracias por la info. (Espero poder usar los aerosoles a partir del martes)

    ResponderEliminar
  2. Anónimo9:44 p. m.

    hola mi nombre es mercedes,hace varios años me diagnosticaron sindrome miofascial cronico tengo cuatro hernias en el cuello y dos hernias lumbares.tengo unos dolores terribles pues mi enfermedad a ido a mas tomo activ de 400 cada sei horas que es morfina y tomo jurnista de 32 mas 4 que tambien es morfina,entre otros medicamentos para el dolor,nada de todo eso me alivia el dolor no puedo ni vestirme por las mañanas y tengo que ir atrabajar todos los dias pues me denegaron la incapacidad en el tribunal medicopor otra parte me dieron un 48 porciento de minusvalia.solo estuve seis meses de baja la unica baja que he tenido en toda mi vida ahora voy continuamemte al medico para que me den la baja porque no puedo mas.y no me la dan porque dicen que tengo que esperar seis meses por que no puedo darme de baja por la misma enfermedad no puedo ni moverme hoy he ido aver al inspector jefe del inns y me dice que el no puede hacer nada que tengo que seguir trabajando.voy con muletas desde hace tiempo deben estar esperando que me muera para darme la baja definitiva.ya no se que hacer ,no puedo trabajar ni hacer nada en casa todo lo hace mi marido y mis hijos yo me siento impotente alguien me puede dar algun consejo.he contratado un abogado a ver si me puede ayudar.saludos a todos los enfermos y a todo el que lea esto

    ResponderEliminar
  3. Anónimo10:07 p. m.

    hola me diagnosticaron sindrome miofascila en le trapecio que puedo hacer al respecto?

    ResponderEliminar
  4. Mercedes, no sé donde vives, pero yo tengo una hernia lumbar operada, otra sin operar y dos mas dorsales y tengo reconocido un 65 % de minusvalía. Pide la revisión de la minusvalía, pero asegurate de llevar muchos informes, de las pruebas que te hayan hecho, de los médicos que te ven, de la medicación que tomas y si no vas al psiquiatra yo te recomiendo que lo hagas, puesto que con todo lo que cuentas tienes que tener una depresion de caballo. Yo llevo muchos años ya con antidepresivos, aparte de todo lo que tomo para el dolor. Si tienes dolor te pones nerviosa y ansiosa, y cuanto mas ansiosa te pongas más dolor vas a tener. Es un circulo vicioso. Buscate un buen abogado experto en invalideces. Es mejor que tardes un poco pero que te asegures de tener todos los informes, la nueva minusvalia que te reconozcan, que estoy segura de que será mayor y que el abogado sea el mejor. Aguanta un poco más mientras te preparas y ya verás como te darán la pensión, eso si, de entrada te dan la total, que es la mitad del sueldo y puedes trabajar en algunas cosas, como teleoperadora, recepcionista... Yo estuve de baja 18 meses y ahora cobro un subsidio, porque no aguanto ni tres meses de teleoperadora y menos que hablar por teléfono no hay. Ahora estoy preparandome para solicitar la absoluta, y con todo lo que llevo no creo que me la denieguen. Yo estoy en la unidad del dolor desde hace unos 10 años y me ponen anestésicos, corticoides y toxina botulímica, además de todo el arsenal de pastillas que me tomo a diario. No me curan pero me ayuda mucho. Tener un marido que te comprenda y te apoye vale mucho. Yo deje al mio porque no creía que estaba tan mal y me tenía amargada. Suerte y mucho ánimo.

    ResponderEliminar
  5. Anónimo10:57 p. m.

    Hola
    Escribo porque tambien soy paciente con dolor permanente en el trapecio, piernas, espalda.
    Me he empezado a preocupar porque esto se va volviendo crónico, me ha visto el neurólogo y me ha hecho varios bloqueos, me hicieron Fisioterapia y no mejora sino por unos pocos dias, ahora se me presenta un adormecimiento en todo el lado derecho que no me deja dormir, solo descanso con hielo y cremas desinflamatorias. He ido al traumatologo y me remitio al fisiatra, pero vaya... el señor me ha diagnosticado con Sindrome de ansiedad mixto y me formulo pregabalina que es un antidepresivo, anticonvulsivo y todos sus efectos adversos,es muy definitivo ese concepto, porque no se aplican ayudad diagnosticas para hacerlo??
    Puede que el medicamento actue de alguna manera contra el dolor peros sus consecuencias y efectos adversos como se controlan??

    ResponderEliminar
  6. Anónimo2:30 p. m.

    Llevo 14 años con esta dura enfermedad, como me quede en paro por no poder cumplir con mi 8 horas de secretaria, enfoque mi vida a la ayuda y al estudio del dolor.

    Soy monitora de yoga terapeutico, y gracias a Dios los médicos, están recomendando YOGA, ya que ayuda a equilibra tanto las emociones físicas psíquicas, y del alma.

    Solo me medico con prozac por la mañana y cuando tengo mucho dolor un nolotil, he pasado por clinica del dolor me han metido catéter por uréter, un sin fin de pastilla, morfina, lidocaina, y os digo una cosa desde mi experiencia en el movimiento esta la SALUD.

    Para todos mis compañeros, os ruego que aunque sigáis los consejos del medico por supuesto, intentar no dejaros vencer, hacer YOGA, buscar una persona que comprenda vuestra enfermedad, y apuntaros, mis alumnos se quejan al entrar igual que yo según me levante, pero luego agradecemos EL MOVIMIENTO. una vez que salimos de clase.

    ResponderEliminar

Publicar un comentario

Agradecemos cualquier comentario. Diferentes punto de vista nos ayudan a tener una mejor percepción global de nuestra problemática.Si te identificas nos ayudarás a visibilizar.
No lo uses para publicitar remedios..serán eliminados

Entradas populares

Las indicaciones de Pregabalina (Lyrica)

A continuación os transcribo un interesante articulo sobre las indicaciones de este fármaco; Lyrica está siendo usado para la enfermedad de Fibromialgia. Espero que sea de interés. Fuente| Resumen objetivo elaborado por el Comité de Redacción Científica de SIIC Pregabalina en la práctica diaria La pregabalina está indicada para el tratamiento del dolor neuropático asociado con neuropatía diabética y neuralgia posherpética, y como terapia complementaria para las crisis epilépticas parciales sin control adecuado; además, se ha asociado con reducción de la ansiedad en el trastorno de ansiedad generalizada. Introducción La pregabalina es un agente sintético, análogo del ácido g-aminobutírico (GABA), actualmente disponible para el tratamiento de varias afecciones del sistema nervioso periférico acompañadas de dolor neuropático, como la neuropatía diabética y la neuralgia posherpética, y como terapia complementaria en pacientes con crisis epilépticas parciales de difícil control. El presente...

Fibromialgia...La gran mentira

O síndrome de fatiga crónica o sensibilidad química múltiple....mentiras...eso somos, eso formamos un cúmulo de mentiras. Y todo empieza un día cualquiera y le puede suceder a cualquier persona....Un dolor que aguantas durante un tiempo hasta que se vuelve insoportable..... Un antinflamatorio y reposo...y el dolor no cesa se cambia el antiinflamatorio y no acaba y aqui empieza la historia; el surgir de dolores diseminados por tu cuerpo, la incansable sensación de no descansar nunca. Levantarte como si hubieras vivido infinitas vidas durante la noche, sin tener aliento para dar el primer paso; así es como encaras tu día a día...con el tiempo llegará el diagnóstico la palbara que cambiara para siempre tu vida. Y empieza la mentira...las verdades a medias...el dejar de tener control de tu vida...las etiquetas. La gran mentira de la fibromialgia empieza y acaba con el archivo de incapacidades otorgadas, incapacidades aprobadas por enfermedades que acompañan al diagnóstico de fibromialgia.....

Mi certificado de minusvalia

No necesariamente me ha pasado a mi ,tras el relato de mis lectores se esconde esta experiencia y puede que algún día te pase a ti.  Era una de tantas consultas, bueno miento, por aquella época ya había decidido no preguntar más recoger cualquier resultado y proseguir con mi vida.  Había llegado un punto en que la enfermedad me había atrapado tras pruebas, horas de espera en salas de espera, había vivido el abandonar mi profesión porque los sintomas y las obligaciones médicas eran incompatibles con llevar una vida normal.  La escalera de sintomas, infecciones, hospitalizaciones, alguna operación me habian dejado bien claro que aparte de luchar por encontrar una vida decente a nivel de salud tenía que pelear con algo que no era factible mi vida laboral  ¿Quién estaría dispuesto a aguantar lo que yo vivia en un puesto de trabajo? Lo pensaba y realmente NADIE, no tenían porque hacerlo...la enfermedad era mi problema y ni estaba dispuesta a conseguir n...

Fibromialgia y Lyrica el fin de la polémica

Un debate se abrió sobre  fibromialgia y Lyrica hace ya cinco años, cinco años que han dado mucho de si, que han sido una fuente de polémica en multitud de espacios, y que lejos de informar siempre han sido un caldo de cultivo de miedos y polémicas entre los afectados. La opinión, es la opinión y la información es INFORMACION. La información tiene que ir carente de prejuicios, de opiniones, de experiencias...en salud la única experiencia válida es la de cada enfermo, y su relación con los fármacos será muy distinta, buscar soluciones en Google en Facebook o en cualquier red social puede llevar al enfermo a dos cosas: 1.-Por opiniones negativas frente a fármacos rechazar alguno que puede que sea su tabla de salvación hacia una mejor calidad de vida. 2.-Ser objeto de cualquier vendedor sin escrupulos y llevarlos hacia un circulo cerrado en el que la enfermedad se vaya cronificando. Lyrica salió al mercado hace más o menos seis años, sectores de enfermos recogieron...

La soledad de la fibromialgia

Existe soledad , es la "soledad de la fibromialgia", esa soledad que sufren todos los enfermos que la padecen, la soledad de vivir en silencio sus síntomas por miedo a ser cuestionados, a dudar continuamente de su estabilidad psicológica y acabarse preguntándose una vez más ...... ¿realmente será asi,,.... y seré yo el causante de todos mis males? Cuestiones que en nuestra soledad quisiéramos que realmente fueran así y ante tanta zozobra y visicitud que nos toca vivir poder coger el timón de nuestra enfermedad para poder dejarla atrás. Estas son las dudas de nuestra soledad ¿hacia donde voy? ¿que hago? ¿quien me ayuda? o mejor ¿A quién pido ayuda? La soledad de la fibromialgia se encuentra en cada sonrisa que forzamos por miedo a decir que nos encontramos mal, por miedo a reproches, a afirmaciones del tipo "debes tomar menos medicamentos y salir más", ¿No fuiste al médico y te puso en tratamiento? "tantas pastillas es lo que han hecho, te has acostumbrado a e...

Carta de una Doctora a la fibromialgia

¡Hola!  Soy la Dra. M. Rivera Nin, natural de Puerto Rico. Hace un tiempo atrás se publicó un artículo en esta página sobre una carrera en la que participaré el día de mañana en mi Isla en nombre de todos/as aquellos/as que día a día se levantan a luchar contra el dolor crónico causado por la Fibromialgia; y más aún, a batallar contra la indiferencia y la poca comprensión que tiene tanto la clase médica, familiares y amigos sobre dicho padecimiento.  Mi madre, lamentablemente, padece de esta condición hace unos 10 años, pero de estos 10 años pasó ocho sin un diagnóstico definitivo. Cuando ya agotamos todas las alternativas en Puerto Rico, pues siempre recibía la misma respuesta de sus médicos: “todo está en su cabeza, es más bien una cuestión emocional, de estrés o puede estar experimentando una depresión mayor”, fue entonces cuando decidí llevarla a la República Dominicana donde me encontraba estudiando medicina. Luego de que un neurólogo, catedrático en m...

Duloxetina en la Fibromiagia

Edición|Fibromialgia.nom.es|8-04-2007 Fuente|Fundació Institut Català de Farmacologia. Hospital Vall d’Hebron A medida que aparecen nuevos antidepresivos, eluso de estos fármacos aumenta. No obstante, losnuevos no han supuesto un progreso terapéutico en términos de eficacia.1,2 Los resultados de una revisión sistemática de los ensayos clínicos comparativos entre los nuevos antidepresivos (ISRS, bupropiona, duloxetina, mirtazapina yvenlafaxina) en el trastorno depresivo mayor no muestran diferencias significativas entre sí.3 Por otra parte, el uso de los antidepresivos se ha ampliado a muchas otras indicaciones como el dolor neuropático del paciente diabético. La duloxetina es un nuevo antidepresivo de estructura similar a la fluoxetina, pero con un mecanismode acción similar al de la venlafaxina; inhibe la recaptación de serotonina y noradrenalina. En la UE, se autorizó una especialidad (Yentreve®) parala incontinencia urinaria de esfuerzo de la mujer.4 Después, se aprobó otra para el ...

Preguntas comunes sobre la fibromialgia

Existen preguntas que insistentemente se repiten y que más le preocupan al enfermo de Fibromialgia; 1.-¿Tiene cura la fibromialgia? No, la fibromialgia no tienen cura es una enfermedad crónica como lo pueden ser el resto de las enfermedades crónicas que nada tienen que ver con esta, diabetes, artritis, hipertensión y un largo etcetera.... 2.-¿Porqué me han recetado una antidepresivo? Tengas o no tengas depresión te recetaran un antidepresivo, un anticonvulsivo o ambas cosas a la vez, estos fármacos a pesar de lo que pone en el prospecto tienen una segunda función; tienen un efecto analgesico por lo que pueden aliviar el dolor. 3.-No me hace efecto la medicación ¿que debo hacer? Por ponerte un ejemplo, la hipertensión en algunos casos para poder regularse y volver a valores normales debe el enfermo pasar por varios tratamiento, existe una parte de enfermos que no podrán regular NUNCA su tensión y los médicos mandaran fármacos para prevenir posibles daños en el coraz...

Fibromialgia Juguemos a imaginar

Me gustaría que durante un momento volvieseis a la niñez y que con los ojos y el corazón de niño imaginarais esta realidad...  Empecemos el juego;  - Imaginate nueve meses de embarazo felices, el nacimiento de tu hijo los primeros meses de su vida y poco a poco ves como el dolor se va apoderando de tu cuerpo hasta el extremo de que acercar tu bebe a tus labios con los brazos duele y te ves obligada/o a dejarlo en la cuna para poder besarlo dos veces...  - Imaginemos que tienes un accidente de trafico...que sales afortunadamente ileso...simplemente un latigazo cervical y por precaución se te pone un collarin, acaba el tiempo...estás deseando que te lo quiten pero el dolor persiste y continua durante muchos años...en cuanto la actividad fisica se incrementa, la tensión el dolor se hace insoportable...  - Imaginate en tu puesto de trabajo...notas un olor raro... Ha venido una empresa para hacer la desparasitación de rutina (te dice una compañera)...Sin...

Lo que los ojos no ven

el corazón no lo siente. Así con estas palabras se resume el gran problema de esta enfermedad. El ser humano huye del dolor, tanto físico como emocional, vivimos en una sociedad que así lo demuestra, en una sociedad en el que el uso de los fármacos antidepresivos y ansioliticos se ha disparado, quizás porque existe la creencia totalmente errónea de que para el dolor emocional y/o físico existe una pastilla que lo cura todo. Esa sociedad que se aferra a estas creencias...la misma que cree que todos los problemas le suceden a los demás porque quieren, porque no pone remedio. Enfermar, sea de la enfermedad que sea, cuando te enfrentas a que va a acompañarte toda la vida no depende única y exclusivamente del enfermo, una gran parte de llevar una calidad de vida  aceptable va a depender de terceros, terceros como familia, como empresarios, como profesionales de la salúd, como tú, tú mismo@ que estas leyendo estas palabras y no tienes dolor, si algún amigo enferma y el dolor es...