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Colchón para fibromialgia

Un buen descanso es algo primordial para todo el mundo pero para las personas con fibromialgia mucho más.
 Una noche de sueño reparador donde el dolor no nos impida dormir bien, supone un día mucho más liviano, incluso un buen día donde los síntomas son mucho menos intensos.

 A la hora de dormir, las personas con fibromialgia pueden experimentar muchas molestias y dolor en distintas partes del cuerpo, debido a esto y a otros trastornos que provoca la enfermedad, dormir bien es una de las cosas más deseadas por las personas que la padecen.

 Una de las formas de ayudarte a aliviar ese dolor y conseguir un mejor descanso, es tener un colchón y una almohada que se adapten lo mejor posible a tu condición y necesidades. Colchón para la fibromialgia

¿Qué colchón elegir? 


 Al elegir un colchón hay que tener muy en cuenta que se adapten y amoldan a todo tu cuerpo ya que es importante que las articulaciones y la espalda estén bien apoyadas.

 Hay que optar obviamente por un colchón suave y confortable para el descanso pero con una firmeza adaptable que de sustentabilidad en zonas como espalda y cintura, puntos débiles que hay que cuidar.

 Los colchones más recomendables para pacientes con fibromialgia o con dolor crónico son los colchones viscoelásticos ergonómicos de media dureza, ya que disminuyen los puntos de presión sobre el cuerpo y se adaptan al peso de cada persona de manera dinámica.

También tienen la ventaja de hacer que la columna vertebral descanse en una posición más natural. Otro de los aspectos a tener en cuenta es la firmeza, una firmeza media ejerce menos presión por lo que ayuda a que la circulación de la sangre sea más fluida, esto hace que la sangre llegue mejor a las articulaciones y disminuyen las molestias.

Normalmente la dureza de los colchones se mide del al 6, por lo que estaríamos hablando de un colchón de firmeza 3.

 Otra ventaja es que con este tipo de colchones se reducen los movimientos durante el descanso ya que reduce la presión en las distintas partes del cuerpo. Esta baja presión combinada con la buena sustentación y apoyo, hacen que este tipo de colchones sean sean recomendados para personas con fibromialgia o dolores crónicos.

 Los acolchados de viscoelástica han sido recomendados para pacientes que tienen que pasar mucho tiempo en cama, como hemos comentado, porque ejercen menos presión y mejoran la circulación de la sangre. Colchón Viscoelástico Supreme

 Si estás buscando un colchón con estas características y vives en España, te recomendamos una oferta que hay en Amazon, se trata del colchón viscoelástico Supreme, está con un 85 % de descuento y es de muy buena calidad.

 Cumple con las recomendaciones que hemos comentado antes además de algunas otras ventajas:

 Sin puntos de presión sobre las 7 zonas de soporte del cuerpo Fabricado con materiales naturales Doble capa superior con sistema Air-Fresh Núcleo de alta densidad moldeado Ergo-Form de 35 Kg. Tejido con hilo de Lurex Sistema Sanitized anti-hongos, anti-ácaros y anti-bacterias. Transpirable con 3D anti-humedad en la capa inferior Altura del colchón 27 cm. Firmeza media

Si no te gustan los colchones viscoelásticos como alternativa tienes los de látex o los que combinan el muelle ensacado con viscoelástica, pero también de firmeza media ambos.

 Sobrecolchones 


Si no estás en disposición de comprar un colchón en estos momentos, siempre puede ser una buen alternativa el uso de algún sobrecolchón viscoelástico para poner encima del que ya tienes. Son más económicos y pueden suponer un alivio en los puntos de más presión.

Las principales marcas de colchones como Flex, Pikolin o Tempur también fabrican sobrecolchones.


Comentarios

  1. Artículo muy interesante, me parece que debemos apreciar esta información, pues con el día a día dejamos de hacer cosas en nuestro propio beneficio, dediquemos mas tiempo a esto, es mi humilde opinión, saludos, que tengan excelente día.

    Si me lo permiten, les indico mi blog. https://noticiasrtmundiales.blogspot.mx/
    Gracias

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