Ir al contenido principal

En Jerez;La Junta desarrolla un programa de relajación y ejercicio para pacientes con dolencias crónicas. En Cádiz este servicio ya está operativo.

Fuente|www.juntadeandalucia.es/servicioandaluzdesalud
Esditado|Fibromialgia.nom.es
Los beneficiarios son personas con procesos como el síndrome de fatiga crónica que les acarrean limitación funcional

La Junta de Andalucía desarrolla en Jerez un programa de relajación y ejercicio para pacientes con dolencias crónicas con vistas a conseguir una mejoría en su estado de salud. Esta nueva actividad de promoción de la salud se ha incluido en la cartera de servicios del centro Jerez Centro.

Los talleres, que reciben el nombre de 'Ejercicio, respiración y relajación' están dirigidos a los usuarios con dolencias crónicas, tal es el caso de las personas –la mayoría, mujeres- con procesos como el síndrome de fatiga crónica, unas dolencias que les acarrean una limitación funcional importante y que responden bien, desde el punto de vista terapéutico, a este tipo de ejercicios y técnicas.

El objetivo es reducir el dolor en estos usuarios mediante el desarrollo de una serie de técnicas que van desde ejercicio físico a terapias de relajación, con la idea de contribuir a mejorar la calidad de vida de las personas que acuden y facilitar el aprendizaje de ejercicios saludables.

Las personas que participan en el taller acuden a una sesión grupal de hora y media de duración, dos veces por semana y a lo largo de dos o tres meses, un plazo que varía atendiendo a la evolución del grupo. En estas clases se realizan ejercicios de calentamiento y estiramientos, ejercicios suaves para movilizar el cuerpo, se enseñan técnicas de respiración adecuadas y cada día se practica una sesión de relajación. Los beneficiarios son derivados por los médicos de familia del centro de salud.

Actualmente están funcionando dos grupos –uno de mañana y otro de tarde- con más de 30 participantes cada uno y la acogida por parte de los usuarios ha sido muy favorable. El impacto de esta medida será evaluada a fin de determinar las variaciones detectadas en lo que a la demanda de los servicios sanitarios y el consumo de medicamentos se refiere, así como en la percepción subjetiva de mejora en el nivel de calidad de vida de las participantes.

Programa en Cádiz

Precisamente en Cádiz, donde se está llevando a cabo un programa similar, los resultados indican que en un 88% de los casos los usuarios perciben una mejoría en su estado de salud, tanto en la reducción del dolor como en la disminución del consumo de medicamentos analgésicos o para poder dormir.

Según la encuesta de satisfacción realizada a los participantes en este proyecto, el 97,6% asegura estar totalmente de acuerdo a la hora de recomendar estos talleres a otras personas que se encuentran en su misma situación. Además, el 95,2% está totalmente de acuerdo y el 4% de acuerdo en repetir la experiencia, con lo que el nivel de satisfacción roza el 100%.

Los pacientes han valorado aspectos como el trato recibido, el respeto o la profesionalidad de las enfermeras.

Comentarios

  1. Anónimo6:14 a. m.

    Esta informacion proporcionada por la Junta en internet el pasado año, ya fue denunciada por numerosos enfermos, entre los que me encuentro ya que tengo SFC, y lo hice publicamente el pasado mes de junio de 2006.Ver Diario de Jerez. "Testimonio de un enfermo" No es tanto como se dice y la asistencia esta restringida a los enfermos de esa zona del centro del de salud.
    Y seguramente ademas habremos de aguantar cuando se publique a bombo y platillo la unidad de ozonoterapia en Andalucia, que cientificamente esta demostrado que no tiene utilidad para los enfermos de SFC y fibromialgia.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Anónimo2:17 p. m.

      José, mucho ánimo te recomiendo que visitas la unidad de atención ala Fibromialgia de la Clínica Beiman son estupendos profesionales y seguro que te ayudan.

      Eliminar
  2. aunque sea una iniciativa publicada el año pasado parece que aun no ha sido "inaugurada" ya que un paciente en un foro ha anunciado la apertura de esta unidad para estas fechas, seria conveniente que contactara y que informara a sus compañeros de enfermedad todas las acciones emprendidas por usted en su propia ciudad, la falta de información en nuestro colectivo es muy grande y usted tienen la posibilidad en su propia ciudad de informar a sus conciudadanos de esta podriamos llamarle "irregularidad"???
    En cuanto al tema del Ozono me sorprende lo que comenta porque en nuestra redacción se recogió en su dia un informe del sas en contra de esta técnica como puede comprobar en http://www.fibromialgia.nom.es/nacional_noticias_archivo_82.html
    Al final de este articulo que recoge los pros y contras de esta terapia con opiniones de profesionales existe un archivo con el informe elaborado en contra de esta terapia por parte del SAS, si esto hubiera cambiado sería recomendable que nos comentara algo a este particular para intentar solucionar este particular.
    Un abrazo, josé.

    ResponderEliminar

Publicar un comentario

Agradecemos cualquier comentario. Diferentes punto de vista nos ayudan a tener una mejor percepción global de nuestra problemática.Si te identificas nos ayudarás a visibilizar.
No lo uses para publicitar remedios..serán eliminados

Entradas populares

Las indicaciones de Pregabalina (Lyrica)

A continuación os transcribo un interesante articulo sobre las indicaciones de este fármaco; Lyrica está siendo usado para la enfermedad de Fibromialgia. Espero que sea de interés. Fuente| Resumen objetivo elaborado por el Comité de Redacción Científica de SIIC Pregabalina en la práctica diaria La pregabalina está indicada para el tratamiento del dolor neuropático asociado con neuropatía diabética y neuralgia posherpética, y como terapia complementaria para las crisis epilépticas parciales sin control adecuado; además, se ha asociado con reducción de la ansiedad en el trastorno de ansiedad generalizada. Introducción La pregabalina es un agente sintético, análogo del ácido g-aminobutírico (GABA), actualmente disponible para el tratamiento de varias afecciones del sistema nervioso periférico acompañadas de dolor neuropático, como la neuropatía diabética y la neuralgia posherpética, y como terapia complementaria en pacientes con crisis epilépticas parciales de difícil control. El presente...

Fibromialgia...La gran mentira

O síndrome de fatiga crónica o sensibilidad química múltiple....mentiras...eso somos, eso formamos un cúmulo de mentiras. Y todo empieza un día cualquiera y le puede suceder a cualquier persona....Un dolor que aguantas durante un tiempo hasta que se vuelve insoportable..... Un antinflamatorio y reposo...y el dolor no cesa se cambia el antiinflamatorio y no acaba y aqui empieza la historia; el surgir de dolores diseminados por tu cuerpo, la incansable sensación de no descansar nunca. Levantarte como si hubieras vivido infinitas vidas durante la noche, sin tener aliento para dar el primer paso; así es como encaras tu día a día...con el tiempo llegará el diagnóstico la palbara que cambiara para siempre tu vida. Y empieza la mentira...las verdades a medias...el dejar de tener control de tu vida...las etiquetas. La gran mentira de la fibromialgia empieza y acaba con el archivo de incapacidades otorgadas, incapacidades aprobadas por enfermedades que acompañan al diagnóstico de fibromialgia.....

Mi certificado de minusvalia

No necesariamente me ha pasado a mi ,tras el relato de mis lectores se esconde esta experiencia y puede que algún día te pase a ti.  Era una de tantas consultas, bueno miento, por aquella época ya había decidido no preguntar más recoger cualquier resultado y proseguir con mi vida.  Había llegado un punto en que la enfermedad me había atrapado tras pruebas, horas de espera en salas de espera, había vivido el abandonar mi profesión porque los sintomas y las obligaciones médicas eran incompatibles con llevar una vida normal.  La escalera de sintomas, infecciones, hospitalizaciones, alguna operación me habian dejado bien claro que aparte de luchar por encontrar una vida decente a nivel de salud tenía que pelear con algo que no era factible mi vida laboral  ¿Quién estaría dispuesto a aguantar lo que yo vivia en un puesto de trabajo? Lo pensaba y realmente NADIE, no tenían porque hacerlo...la enfermedad era mi problema y ni estaba dispuesta a conseguir n...

Fibromialgia y Lyrica el fin de la polémica

Un debate se abrió sobre  fibromialgia y Lyrica hace ya cinco años, cinco años que han dado mucho de si, que han sido una fuente de polémica en multitud de espacios, y que lejos de informar siempre han sido un caldo de cultivo de miedos y polémicas entre los afectados. La opinión, es la opinión y la información es INFORMACION. La información tiene que ir carente de prejuicios, de opiniones, de experiencias...en salud la única experiencia válida es la de cada enfermo, y su relación con los fármacos será muy distinta, buscar soluciones en Google en Facebook o en cualquier red social puede llevar al enfermo a dos cosas: 1.-Por opiniones negativas frente a fármacos rechazar alguno que puede que sea su tabla de salvación hacia una mejor calidad de vida. 2.-Ser objeto de cualquier vendedor sin escrupulos y llevarlos hacia un circulo cerrado en el que la enfermedad se vaya cronificando. Lyrica salió al mercado hace más o menos seis años, sectores de enfermos recogieron...

La soledad de la fibromialgia

Existe soledad , es la "soledad de la fibromialgia", esa soledad que sufren todos los enfermos que la padecen, la soledad de vivir en silencio sus síntomas por miedo a ser cuestionados, a dudar continuamente de su estabilidad psicológica y acabarse preguntándose una vez más ...... ¿realmente será asi,,.... y seré yo el causante de todos mis males? Cuestiones que en nuestra soledad quisiéramos que realmente fueran así y ante tanta zozobra y visicitud que nos toca vivir poder coger el timón de nuestra enfermedad para poder dejarla atrás. Estas son las dudas de nuestra soledad ¿hacia donde voy? ¿que hago? ¿quien me ayuda? o mejor ¿A quién pido ayuda? La soledad de la fibromialgia se encuentra en cada sonrisa que forzamos por miedo a decir que nos encontramos mal, por miedo a reproches, a afirmaciones del tipo "debes tomar menos medicamentos y salir más", ¿No fuiste al médico y te puso en tratamiento? "tantas pastillas es lo que han hecho, te has acostumbrado a e...

Carta de una Doctora a la fibromialgia

¡Hola!  Soy la Dra. M. Rivera Nin, natural de Puerto Rico. Hace un tiempo atrás se publicó un artículo en esta página sobre una carrera en la que participaré el día de mañana en mi Isla en nombre de todos/as aquellos/as que día a día se levantan a luchar contra el dolor crónico causado por la Fibromialgia; y más aún, a batallar contra la indiferencia y la poca comprensión que tiene tanto la clase médica, familiares y amigos sobre dicho padecimiento.  Mi madre, lamentablemente, padece de esta condición hace unos 10 años, pero de estos 10 años pasó ocho sin un diagnóstico definitivo. Cuando ya agotamos todas las alternativas en Puerto Rico, pues siempre recibía la misma respuesta de sus médicos: “todo está en su cabeza, es más bien una cuestión emocional, de estrés o puede estar experimentando una depresión mayor”, fue entonces cuando decidí llevarla a la República Dominicana donde me encontraba estudiando medicina. Luego de que un neurólogo, catedrático en m...

Duloxetina en la Fibromiagia

Edición|Fibromialgia.nom.es|8-04-2007 Fuente|Fundació Institut Català de Farmacologia. Hospital Vall d’Hebron A medida que aparecen nuevos antidepresivos, eluso de estos fármacos aumenta. No obstante, losnuevos no han supuesto un progreso terapéutico en términos de eficacia.1,2 Los resultados de una revisión sistemática de los ensayos clínicos comparativos entre los nuevos antidepresivos (ISRS, bupropiona, duloxetina, mirtazapina yvenlafaxina) en el trastorno depresivo mayor no muestran diferencias significativas entre sí.3 Por otra parte, el uso de los antidepresivos se ha ampliado a muchas otras indicaciones como el dolor neuropático del paciente diabético. La duloxetina es un nuevo antidepresivo de estructura similar a la fluoxetina, pero con un mecanismode acción similar al de la venlafaxina; inhibe la recaptación de serotonina y noradrenalina. En la UE, se autorizó una especialidad (Yentreve®) parala incontinencia urinaria de esfuerzo de la mujer.4 Después, se aprobó otra para el ...

Preguntas comunes sobre la fibromialgia

Existen preguntas que insistentemente se repiten y que más le preocupan al enfermo de Fibromialgia; 1.-¿Tiene cura la fibromialgia? No, la fibromialgia no tienen cura es una enfermedad crónica como lo pueden ser el resto de las enfermedades crónicas que nada tienen que ver con esta, diabetes, artritis, hipertensión y un largo etcetera.... 2.-¿Porqué me han recetado una antidepresivo? Tengas o no tengas depresión te recetaran un antidepresivo, un anticonvulsivo o ambas cosas a la vez, estos fármacos a pesar de lo que pone en el prospecto tienen una segunda función; tienen un efecto analgesico por lo que pueden aliviar el dolor. 3.-No me hace efecto la medicación ¿que debo hacer? Por ponerte un ejemplo, la hipertensión en algunos casos para poder regularse y volver a valores normales debe el enfermo pasar por varios tratamiento, existe una parte de enfermos que no podrán regular NUNCA su tensión y los médicos mandaran fármacos para prevenir posibles daños en el coraz...

Fibromialgia Juguemos a imaginar

Me gustaría que durante un momento volvieseis a la niñez y que con los ojos y el corazón de niño imaginarais esta realidad...  Empecemos el juego;  - Imaginate nueve meses de embarazo felices, el nacimiento de tu hijo los primeros meses de su vida y poco a poco ves como el dolor se va apoderando de tu cuerpo hasta el extremo de que acercar tu bebe a tus labios con los brazos duele y te ves obligada/o a dejarlo en la cuna para poder besarlo dos veces...  - Imaginemos que tienes un accidente de trafico...que sales afortunadamente ileso...simplemente un latigazo cervical y por precaución se te pone un collarin, acaba el tiempo...estás deseando que te lo quiten pero el dolor persiste y continua durante muchos años...en cuanto la actividad fisica se incrementa, la tensión el dolor se hace insoportable...  - Imaginate en tu puesto de trabajo...notas un olor raro... Ha venido una empresa para hacer la desparasitación de rutina (te dice una compañera)...Sin...

Lo que los ojos no ven

el corazón no lo siente. Así con estas palabras se resume el gran problema de esta enfermedad. El ser humano huye del dolor, tanto físico como emocional, vivimos en una sociedad que así lo demuestra, en una sociedad en el que el uso de los fármacos antidepresivos y ansioliticos se ha disparado, quizás porque existe la creencia totalmente errónea de que para el dolor emocional y/o físico existe una pastilla que lo cura todo. Esa sociedad que se aferra a estas creencias...la misma que cree que todos los problemas le suceden a los demás porque quieren, porque no pone remedio. Enfermar, sea de la enfermedad que sea, cuando te enfrentas a que va a acompañarte toda la vida no depende única y exclusivamente del enfermo, una gran parte de llevar una calidad de vida  aceptable va a depender de terceros, terceros como familia, como empresarios, como profesionales de la salúd, como tú, tú mismo@ que estas leyendo estas palabras y no tienes dolor, si algún amigo enferma y el dolor es...